Health Labs MagneMe, suplement diety, 120 kapsułek (HEALTH LABS (suplementy, witaminy))

Tak, suplement diety MagneMe możesz scalać ze wszystkimi suplementami HealthLabs. Zwróć jednak uwagę na zawartość magnezu i witaminy B6, żeby uniknąć ich nadmiaru w organizmie.

Suplementy diety Health Labs Care zawierające magnez:

• BoostMe,
• HappyMe,
• LittleMe,
• ProtectMe immune+,
• RestMe.

Suplementy diety Health Labs Care zawierające witaminę B6:

• BoostMe,
• LittleMe,
• Vitamin B complex,
• NewMe PRO,
• RestMe.

Witamina B6 działa synergistycznie z taurynianem, dlatego jest to doskonałe połączenie wspierające układ nerwowy.

Tak, lecz najbezpieczniej skonsultować to z lekarzem prowadzącym. Normy żywienia dla populacji Polski opublikowane poprzez Narodowy Instytutu Zdrowia Publicznego - Państwowy Zakład Higieny (NIZP‑PZH) określają zapotrzebowanie (RDA - Recommended Dietary Allowance) kobiet dorosłych jako 310‑320 mg magnezu na dobę, ciężarnych 360‑400 mg, a karmiących piersią 320‑360 mg na dobę (suplement diety MagneMe zawiera 395,99 mg jonów magnezu w dziennej porcji).

To jeden z najistotniej powszechnych mitów. Pamiętaj, iż kawa jest jeszcze źródłem magnezu. Filiżanka kawy o pojemności 200 ml dostarcza nam około 7 mg magnezu. Wypijając np. 3 filiżanki kawy, dostarczasz do organizmu ok. 21 mg magnezu. Ciekawostką jest także to, iż na ilość magnezu w kawie ma wpływ sposób jej parzenia. W ciągu doby tracisz około 4 mg tego pierwiastka, zatem nie musisz obawiać się picia kawy, gdyż więcej magnezu zyskasz, niżeli stracisz.

Przedawkowanie magnezu to zjawisko nad wyraz rzadkie, ale podobnie jak każdy pierwiastek, można przedawkować ponadto magnez. Hipermagnezemią nazywamy stan, kiedy stężenie Mg2+ w ascetycznicy krwi przekracza 1,2 mmol/l. Jednak by do tego doszło, niezbędne byłoby przyjmowanie szczególnie znacznych ilości magnezu, rezultatem czego będzie wystąpienie biegunki.

Zalecamy odstęp ok. 2 godzin między suplementami zawierającymi wapń i magnez.

Nie należy stosować suplementu diety MagneMe w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze komponentów. Kobiety w ciąży i matki karmiące użytkowanie preparatu powinny skonsultować z lekarzem. Przeciwwskazaniem do wykorzystywania jest również hipermagnezemia, ciężka niewydolność nerek, biegunka.