Dr jacob's Melatonina + b12 - na problemy z zasypianiem oraz słabą jakością snu - dr. jacob's (DR JACOB'S)

Melatonina B12 – dla korzystnego snu.

• Skraca czas zasypiania i jet lag'u.

• 1 mg melatoniny w tabletce.

• Witamina B12 dla funkcji psychologicznych i pracy nerwów.

• Smak wiśniowy, produkt wegański.

Melatonina + B12 to towar stworzony dla osób, które mają problemy z zasypianiem, a także słabą jakością snu – sen płytki, z dużą ilością snów, z wybudzeniami, nie przynoszący odpoczynku (poranne zmęczenie).

Dolegliwość taka może być okresowa (z powodu stresującej sytuacji życiowej, pełni księżyca, zaburzenia rytmu dobowego, itp.) lub broniczna. W takich przypadkach starczy jedna tabletka dziennie na 1-2 godziny przed planowanym snem.

Tabletki Melatonina + B12 sugerowane są także osobom podróżującym, w szczególności zmieniającym podczas podróży strefę czasową.

Dotyczy to stanowczo podróży do dalekich krajów, gdzie przestawienie się na miejscowy czas zajmuje niekiedy choćby tydzień. Może to skutecznie popsuć urlop albo kilkudniowy wyjazd do pracy.

Melatonina jako wydajna pomoc w zasypianiu.

korzystny sen wpływa na nasze samopoczucie w ciągu dnia. Melatonina jest częściowo odpowiedzialna za dobry sen. Gdy tylko się ściemni, nasz organizm rozpoczyna wydzielać ten hormon snu. Melatonina, wraz z hormonami serotoniną i kortyzolem, kontroluje rytm dobowy czuwania i snu.

Im jesteśmy starsi, tym bardziej spada produkcja melatoniny w organizmie. Jest to jeden z powodów, dla których istotnie osobom starszym niejednokrotnie trudniej spać.

Melatonina pomaga skrócić czas zasypiania. Ten pozytywny efekt osiąga się, przyjmując 1 mg melatoniny tuż przed snem.

Melatonina łagodzi jet lag.

Ciało potrzebuje czasu, by przyzwyczaić się do zmienionych czasów snu i czuwania. Osoby nieraz podróżujące samolotem i pracownicy zmianowi są istotnie narażeni na stale zmieniające się godziny czuwania i odpoczynku.

Melatonina pomaga złagodzić efekty zmian czasowych jeśli jest spożywana (co najmniej 0,5 mg) w pierwszym dniu podróży, krótko przed snem i w pierwszych dniach po przybyciu do celu.

Wspomóż psychikę i nerwy witaminą B12.

Aby ponadto wesprzeć poprawne funkcjonowanie nerwów i psychiki, Melatonina+B12 posiada dodatkowo witaminę B12. Dzięki swojej aktywnej formie metylokobalaminy jest wysoce bioaktywna i może być szybko metabolizowana przez organizm.

Dzięki formie tabletek do ssania uzyskany jest prędki efekt, ponieważ witamina B12 i melatonina są wchłaniane już przez błonę śluzową jamy ustnej.

Aby uzyskać wydłużony efekt działania melatoniny, tabletkę można w dodatku połknąć ½ - 1 godzinę przed pójściem spać.

Nasze dopełniające wskazówki dotyczące dobrego snu:

Śpij w pomieszczeniu należycie zaciemnionym i z prawidłowym dostępem świeżego i chłodnego powietrza. Organizm produkuje melatoninę najlepiej kiedy śpimy w w całości zaciemnionym pomieszczeniu.

Na godzinę przed pójściem spać unikaj silnego nienaturalnego światła oraz ekranów emitujących światło niebieskie (telefony, notebooki, tablety, komputery, telewizory). Światło takie działa pobudzająco i może być przyczyną problemów z zasypianiem i snem. Sprawdź czy na swym urządzeniu masz funkcję filtra światła niebieskiego.

Lepiej nic nie jeść po 18:00, istotnie wielkich posiłków. Cykl trawienia obciąża organizm i może to powodować, że śpimy bardziej niespokojnie.

Jedna tabletka Melatonina + B12 gromadzi:

• 1 mg melatoniny,

• 2,5 µg witaminy B12, czyli 100% jej dziennego zapotrzebowania.

Witamina B12 jest także widocznym elementyem aktywnym towaru.

B12 jest ważna dla dobrego funkcjonowania układu nerwowego oraz funkcji psychologicznych. Pomaga w poprawnym funkcjonowaniu układu opornościowego. Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, a poprzez to do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Dlatego nadzwyczajnie współgra z melatoniną w osiąganiu zdrowego, regenerującego snu.

Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia i sposób wykorzystania: tabletka popita wodą na 0,5-1 godzinę przed snem lub ssana tuż przed snem.

Porcja trafna dla osób powyżej 13. Roku życia.

składniki: substancja słodząca (ksylitol), celuloza (wypełniacz), dwutlenek krzemu (substancja przeciwzbrylająca), naturalny aromat wiśniowy, olej palmowy, sproszkowany sok z buraków, melatonina (0,4%), metylkobalamina (witamina B12).

Może zawierać nieznaczne ilości orzechów.

towar wegański.

Zawartość: 60 tabletek.

Nie przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być użytkowany jako substytut (zamiennik) przeróżnej diety, i przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników. Suplement diety powinien być przechowywany szczelnie zamknięty w sposób niedostępny dla niewiele znaczących dzieci, w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu. Należy dbać o zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Uwaga: Opis właściwości preparatu zawarty w niniejszym opracowaniu ma charakter wyłącznie informacyjny. W razie choroby skontaktuj się z lekarzem i zastosuj do jego zaleceń. W żadnym wypadku samodzielna diagnoza / kuracja preparatem nie zastępuje leczenia prowadzonego poprzez lekarza medycyny.